Los próximos 7, 8 y 9 de mayo, en horario de 17:00 a 20:00 h, la Agrupación Deportiva Esperanza llevará a cabo una actividad exclusiva para todos sus jugadores: una prueba de composición corporal diseñada para ayudar a optimizar el rendimiento deportivo y la salud física.
Esta actividad está dirigida a futbolistas del club, desde la categoría Benjamín hasta Aficionado, con un coste reducido de 15 euros por jugador.
Los familiares de los jugadores si estáis interesados en realizar dicha prueba, el club por el mismo precio ofrece dicha posibilidad.
¿En qué consiste la prueba?
A través de tecnología especializada, se realizará un análisis completo que proporciona información precisa sobre los siguientes parámetros:
- Porcentaje de grasa corporal
- Masa muscular
- Nivel de hidratación
- Metabolismo basal
- Índice de Masa Corporal (IMC)
- Edad metabólica
- Balance segmentado corporal
¿Por qué es importante?
Conocer estos datos es clave para:
- Evaluar y mejorar el estado físico general
- Detectar desequilibrios o carencias
- Personalizar entrenamientos y planes de nutrición
- Hacer un seguimiento de la evolución física
- Optimizar el rendimiento deportivo
¿Cómo se realiza?
- ✔️ La prueba se lleva a cabo con un dispositivo de bioimpedancia avanzada.
- ✔️ Es rápida (menos de 1 minuto), segura y no invasiva.
- ✔️ Los jugadores deberán estar en ayunas 2 horas antes de las pruebas.
IMPORTANTE
Los jugadores deberán estar en ayunas 2 horas antes de las pruebas.
Al finalizar la prueba, cada jugador recibirá un informe detallado junto con recomendaciones orientativas adaptadas a sus resultados, lo que permitirá trabajar de manera más eficaz en su desarrollo como deportista.